top of page
Fit & Sund
Fit & Sund (Agersted)
Kom og bliv en del af fællesskabet—sammen skaber vi energi og glæde!
Godt at vide: Fit & Sund er for dig der godt kan lide at koordinere bevægelser til musik.
Pris: Forløb 890,-
Tilmeld dig i formularen herunder.
Fit & Sund (Agersted)
14/1 - 25/3 2026 kl. 17-1745
Oplev en energisk kombination af puls og styrketræning til folk/rock/pop! Fit & Sund kører efter fastlagt program igennem sæsonen. Vi starter med opvarmning, efterfulgt af rytmiske serier, der fokuserer på koordination, balance og kredsløb. Vi inkluderer både stående og gulvbaseret styrketræning, der udfordrer din krop og styrker musklerne. Vi afslutter med dejligt udstræk for at give din krop den pleje, den fortjener.
bottom of page